top of page

Exercise Routines for Children with Pectus Disease

Pectus disease, a chest wall deformity, can directly affect the physical development and health of children. However, with the right exercises, children affected by this condition can develop a strong chest wall and improve their overall health. This article will discuss safe and effective exercise routines for children with Pectus disease, as well as important considerations during these exercises.

Safe and Effective Exercises

Exercises for children with Pectus disease should primarily focus on strengthening the chest wall. This can help increase respiratory capacity and improve chest shape.

  • Swimming: Swimming is an excellent exercise that strengthens the chest wall and back muscles while simultaneously working the respiratory system. Water provides natural resistance and minimizes the risk of injury.

  • Pilates and Yoga: Pilates and yoga increase body awareness, improve flexibility, and strengthen chest muscles. When performed under control, these types of exercises help strengthen the muscles that support the chest wall.

  • Light Cardio Exercises: Low-impact cardio exercises, such as walking and light jogging, increase overall stamina and support heart health. These exercises should be performed without overexertion and at a pace that feels comfortable for the child.

Considerations During Exercise

Although exercise provides many benefits for children with Pectus disease, it's important to be cautious to reduce the risk of injury.

  • Professional Approval: Before starting any exercise program, consult your child’s doctor or a physical therapist. These professionals can recommend specific exercises tailored to your child's needs.

  • Warm-up and Cool-down: Every exercise session should start with a warm-up period to prepare the muscles and end with a cool-down period to relax the muscles. This reduces the risk of injury.

  • Listening to the Body: It’s important for your child to listen to their body and stop if they feel any discomfort or pain. Overexertion can lead to injuries.

Exercise can provide both physical and psychological benefits for children with Pectus disease. With the right approach and appropriate exercises, these children can develop a stronger chest wall and improve their overall health. The key is to always prioritize safety and act according to your child’s individual needs.

kundarıcı göğsü

vakum tedavisi

vacuum bell

göğüs vakum 

çocuklarda göğüs kafesi 

güvercin göğsü

pektus ekskavatum

pektus vakum fiyatı

ortez tedavisi

kunduracı göğsü vakum fiyatı 

kunduracı göğsü nedir

güvercin göğsü nedir

göğüs kafesi çıkıntısı neden olur

kunduracı göğsü zararları 

kunduracı göğsü neden olur

göğüs kafes çökmesi neden olur

güvercin göğsü sporla düzelir mi 

vakum bel fiyatı

iman tahtasından şişlik neden olur

kunduracı göğsü nasıl düzelir 

vacuum bell

güvercin göğsü neden olur

pectus excavatum

güvercin göğsü görseller 

güvercin göğsü tedavisi

kunduracı göğsü tedavi edilmezse ne olur

poland sendromu tedavisi

bayanlarda kunduracı göğsü 

göğüs kafesi kemik çıkıntısı zararlı mı

kundura göğüs

güvercin kafesi hastalığı 

pektus klinik 

gvacuum vakum bel

pektus karinatum ortezi 

güvercin kafesi hastalığı 

göğüs kafesi altında şişlik hangi bölüm bakar

pectus excavatum nedir 

güvercin göğsü hastalığı 

pektus vakum

güvercin göğsü tedavi edilmezse ne olur 

pektus nedir 


mustafa Yüksel

çıkık kaburga 

çocuklarda göğüs kafesi çöküklüğü

ortez korse fiyatları 

pectuslabgüvercin göğsü ameliyatı 

kuş kafesi göğsü 

güvercin göğsü ameliyatı 

2 el vakum bel

bebeklerde kunduracı göğsü

kunduracı göğsü ameliyat 

göğüs çukuru

kadınlarda kunduracı göğsü

tavuk göğsü hastalığı 

pectus carinatum nedir

kaburga yamukluğu

güvercin göğüs korse tedavisi

bebeklerde kaburga kemiği çıkıntısı 

göğüs kafesi büyümesi 

göğüs kafesi için hangi doktor 

güvercin göğsü spor yapabilir mi 

güvercin hastalığı 

göğüs kemiğinin büyümesi 

göğüs kafesi çökmesi 

göğüs kafes çukuru

göğüs kafesi kemik çıkıntısı neden olur 

güvercin göğsü yorumları 

güvercin göğsü zararları 

nusu ameliyatı nedir 

22 views0 comments


bottom of page