Ir a la escuela con tu corsé: Una pequeña guía para ti

¡La escuela ha comenzado! Reunirte con tus amigos después del verano, conocer a nuevos compañeros, clases nuevas y recreos divertidos te están esperando. Durante este tiempo, tu corsé para pectus estará contigo —quizás solo por un corto período de tu vida—. Es completamente normal que tengas preguntas sobre cómo usar tu corsé en la escuela. Aquí tienes algunos consejos amistosos para ti:

1. Preparándote para la escuela: Siéntete cómodo y bien

• Elige ropa cómoda: Usa ropa suelta y elástica que te facilite ponerte y quitarte el corsé. Usarlo sobre una camiseta interior delgada también te hará sentir más cómodo.💡 Consejo: Al elegir ropa, no olvides la combinación “comodidad + facilidad”

• Cuida tu mochila: Mantenla lo más ligera posible y distribuye el peso de manera uniforme. Si la mochila presiona contra la almohadilla trasera de tu corsé para pectus carinatum, puedes ponértelo al llegar a la escuela.🎒 Consejo: Lleva tu mochila en ambos hombros, no solo en uno.

• Date tiempo para adaptarte: Si acabas de empezar tu tratamiento de pectus carinatum y eres nuevo usando el corsé, al principio llévalo períodos más cortos en la escuela, y luego aumenta gradualmente el tiempo. Te sorprenderá lo rápido que olvidarás que lo llevas puesto.⏳ Consejo: Sé paciente — te acostumbrarás más rápido de lo que piensas.

2. Cómo hablar con tus amigos sobre tu corsé

En la escuela, tus amigos pueden sentir curiosidad por tu corsé. ¡Eso es completamente normal!

• Explícalo brevemente: Diles por qué lo llevas. Puedes mencionar que la deformidad pectus ocurre en 1 de cada 500 personas y que, muchas veces, se corrige en tan solo un año.

• Enséñalo si quieres: Mostrar cómo funciona tu corsé puede satisfacer su curiosidad.

• Sé útil: Incluso puedes sugerir a tus amigos que revisen su propio pecho para pectus excavatum o pectus carinatum.💬 Consejo: Tener una frase preparada lo hace más fácil: “Este corsé me ayuda a que mi pecho mejore.”

3. Confianza: El corsé es tu fuerza

Usar un corsé no te hace débil; al contrario, muestra que estás haciendo algo bueno por ti mismo.

• No te preocupes por las miradas curiosas: La mayoría de la gente solo quiere entender. Cuando lo explicas, ellos también aprenden.

• Recuerda: Estás haciendo lo mejor para ti, y eso te hace fuerte.🌟 Consejo: Piensa en tu corsé como en tu “superpoder secreto”: ¡te hace más fuerte y valiente!

4. Haz tu rutina diaria más fácil

• Siéntete cómodo en Educación Física: Si quieres quitarte el corsé durante el deporte o los juegos, lleva contigo una pequeña bolsa de tela.👜 Consejo: Una bolsa de tela pequeña facilita mucho las cosas.

• Prepárate para la higiene: Cuando te quites el corsé, puedes limpiar la zona donde se apoya la almohadilla con toallitas húmedas o crema.✨ Consejo: Ten siempre un “mini kit de cuidado” en tu mochila.

• Compártelo con tu profesor: Especialmente en Educación Física o en clases largas de pie, será útil que tu profesor sepa sobre tu corsé — las clases serán más seguras y agradables.

• No olvides las revisiones médicas: Si tienes dificultades usando tu corsé, díselo a tus padres para visitar juntos al especialista.

Si usas Vacuum Bell para Pectus Excavatum

Si estás en tratamiento con Vacuum Bell para pectus excavatum, lo único que necesitas es planificar tus sesiones:

• El tratamiento con Vacuum Bell se hace dos veces al día.

• Debe haber al menos 3 horas entre las dos sesiones.

• Puedes hacer una sesión por la mañana antes de la escuela y otra cuando regreses.

• Si te cuesta despertarte temprano, haz la primera sesión después de la escuela y la segunda antes de dormir.⏰ Consejo: Pon una alarma en tu teléfono para no perder ninguna sesión.

Palabra final 🌟

Llevar tu corsé a la escuela no te hace diferente. Al contrario, te hace más fuerte, más seguro de ti mismo y más especial. Comparte tu experiencia con tus amigos, habla con tu profesor y pide ayuda cuando la necesites. Y recuerda: