top of page

Pectus Deformity and Obesity: Double Burden on Physical Health

Pectus deformity and obesity, when combined, can create a double burden on health. These two conditions can impact on individuals both physically and emotionally and significantly reduce their quality of daily life. So, how are these two health issues managed and how can these challenges be overcome? In this article, we will share healthy living tips for individuals with pectus deformity and those struggling with obesity.

Interaction of Pectus Deformity and Obesity

Pectus deformity is a condition in which the rib cage is collapsed inwards (pectus excavatum) or protruded outwards (pectus carinatum). These deformities can directly affect respiratory function and cause shortness of breath. Obesity, on the other hand, is characterized by excessive fat accumulation in the body, which can lead to many health problems, especially cardiovascular health. When the two conditions are combined, breathing difficulties and cardiovascular risks increase.

Healthy Living Recommendations

Regular Exercise: Regular physical activity is essential to manage pectus deformity and obesity. Low-impact exercises such as swimming and walking are ideal for both losing weight and strengthening the chest muscles. Exercise also supports heart health and improves overall endurance.

Improving Eating Habits: A balanced diet plays a key role in the fight against obesity. Consuming fresh fruits and vegetables, whole grains and high-protein foods is important for healthy weight management. Also, avoiding sugary and processed foods is beneficial for overall health.

Medical Counseling: It is important to seek regular counseling from a health professional about managing pectus deformity and obesity. Doctors can determine appropriate treatment plans and make adjustments based on individual needs.

Emotional Support: The psychological effects of both conditions should not be ignored. Support groups or therapy can help individuals cope with their difficulties.


Living with pectus deformity and obesity can be challenging, but it can be managed with the right strategies. A healthy diet, regular exercise and medical support play a big role in overcoming the challenges of both conditions. As each individual's condition is different, taking a personalized approach is key to maintaining a healthy life.

kundarıcı göğsü

vakum tedavisi

vacuum bell

göğüs vakum 

çocuklarda göğüs kafesi 

güvercin göğsü

pektus ekskavatum

pektus vakum fiyatı

ortez tedavisi

kunduracı göğsü vakum fiyatı 

kunduracı göğsü nedir

güvercin göğsü nedir

göğüs kafesi çıkıntısı neden olur

kunduracı göğsü zararları 

kunduracı göğsü neden olur

göğüs kafes çökmesi neden olur

güvercin göğsü sporla düzelir mi 

vakum bel fiyatı

iman tahtasından şişlik neden olur

kunduracı göğsü nasıl düzelir 

vacuum bell

güvercin göğsü neden olur

pectus excavatum

güvercin göğsü görseller 

güvercin göğsü tedavisi

kunduracı göğsü tedavi edilmezse ne olur

poland sendromu tedavisi

bayanlarda kunduracı göğsü 

göğüs kafesi kemik çıkıntısı zararlı mı

kundura göğüs

güvercin kafesi hastalığı 

pektus klinik 

gvacuum vakum bel

pektus karinatum ortezi 

güvercin kafesi hastalığı 

göğüs kafesi altında şişlik hangi bölüm bakar

pectus excavatum nedir 

güvercin göğsü hastalığı 

pektus vakum

güvercin göğsü tedavi edilmezse ne olur 

pektus nedir 


mustafa Yüksel

çıkık kaburga 

çocuklarda göğüs kafesi çöküklüğü

ortez korse fiyatları 

pectuslabgüvercin göğsü ameliyatı 

kuş kafesi göğsü 

güvercin göğsü ameliyatı 

2 el vakum bel

bebeklerde kunduracı göğsü

kunduracı göğsü ameliyat 

göğüs çukuru

kadınlarda kunduracı göğsü

tavuk göğsü hastalığı 

pectus carinatum nedir

kaburga yamukluğu

güvercin göğüs korse tedavisi

bebeklerde kaburga kemiği çıkıntısı 

göğüs kafesi büyümesi 

göğüs kafesi için hangi doktor 

güvercin göğsü spor yapabilir mi 

güvercin hastalığı 

göğüs kemiğinin büyümesi 

göğüs kafesi çökmesi 

göğüs kafes çukuru

göğüs kafesi kemik çıkıntısı neden olur 

güvercin göğsü yorumları 

güvercin göğsü zararları 

nusu ameliyatı nedir 

5 views0 comments


bottom of page