Pectus en angststoornissen: de psychologische gevolgen
- 15 jul
- 2 minuten om te lezen
Wat is pectus?
Pectus is een aandoening waarbij de borstkas een afwijkende vorm heeft. De twee meest voorkomende vormen zijn trechterborst (pectus excavatum) en kippenborst (pectus carinatum). Deze afwijkingen kunnen niet alleen de lichamelijke gezondheid beïnvloeden, maar ook de psychische gezondheid.
Pectus en angststoornissen
Mensen met een pectusafwijking kunnen door hun uiterlijk last hebben van een verminderd zelfvertrouwen en sociale angst. Dit kan bijdragen aan het ontstaan van een angststoornis. Angst wordt gekenmerkt door aanhoudende zorgen en angstgevoelens, en kan het dagelijks leven van iemand negatief beïnvloeden.
Uiterlijk en zelfvertrouwen
Vooral tijdens de puberteit kan een borstkasafwijking ervoor zorgen dat iemand negatief over zijn of haar lichaam gaat denken. Dit kan leiden tot een ongemakkelijk gevoel in sociale situaties, de neiging om het lichaam te verbergen en het vermijden van sociale activiteiten.
Sociale angst
Mensen met een pectusafwijking kunnen sociale situaties gaan vermijden uit angst om door anderen beoordeeld te worden. Dit wordt sociale angst genoemd en kan het sociale leven van iemand flink beperken, van vriendschappen tot het functioneren op het werk.
Pectus en angst: hoe ga je ermee om?
Het is mogelijk om beter om te gaan met pectus en de angst die dit met zich mee kan brengen. Hier volgen enkele adviezen:
Professionele hulp zoeken
Hulp zoeken bij een psycholoog of therapeut kan effectief zijn om angstklachten te leren beheersen. Een therapeut kan iemand leren om beter met angstgevoelens om te gaan en het zelfvertrouwen te vergroten.
Steun uit de omgeving
Steun van familie en vrienden kan een groot verschil maken bij het omgaan met angst. Je gevoelens delen met mensen in je omgeving en hun steun ontvangen, kan helpen om je beter te voelen.
Lichaamsbeweging
Regelmatig bewegen kan zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid ten goede komen. Beweging verhoogt de aanmaak van endorfine, wat kan helpen om je beter te voelen.
Pectusbehandeling en psychische gezondheid
Het behandelen van een pectusafwijking is belangrijk voor zowel de lichamelijke als de psychische gezondheid. Voor trechterborst en kippenborst bestaan verschillende behandelmethoden. Deze behandelingen kunnen het uiterlijk van de borstkas verbeteren, wat het zelfvertrouwen kan vergroten en angstklachten kan verminderen.
Laat niet toe dat een pectusafwijking en de angst die daarmee gepaard kan gaan je levenskwaliteit beïnvloeden. Met de juiste begeleiding en behandeling is het mogelijk om weer met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Neem contact op
Heeft u vragen? Bespreek met ons team de behandelproducten voor pectus en de oplossing die bij u past.
